最主要的就是體檢,！

蹦極從醫(yī)學(xué)角度來講,，蹦極時(shí)身體的突然失重帶來的強(qiáng)烈刺激或者說驚嚇，使人體突然處于高度應(yīng)激狀態(tài),，瞬時(shí)分泌大量腎上腺素等物質(zhì),，會(huì)對(duì)心臟等器官產(chǎn)生不利影響，使心跳過快,、血壓升高,，因此,，心臟不好或者有血壓高的

人絕對(duì)禁止做蹦極。另外,，一些身體素質(zhì)差的人,，比如有關(guān)節(jié)痛、曾經(jīng)得過腰椎尖盤突出,、曾經(jīng)骨折過的人也不要蹦極,。還有就是患有眼疾的人，比如青光眼,、深度近視的人,，也不提倡蹦極。因?yàn)殚L時(shí)間的頭朝下,，會(huì)使眼壓增大,，嚴(yán)重的會(huì)造成視網(wǎng)膜脫落。就是身強(qiáng)力壯的人,，在蹦極之前也要遵守一些限制一是年齡限制15周歲以下和45周歲以上的人最好不要蹦極,。因?yàn)?5歲以下的未成年人，神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全成熟,，這種突發(fā)的驚嚇有可能會(huì)影響今后的正常生長發(fā)育,。而45歲以上的中年人，身體內(nèi)臟器官已經(jīng)老化,，存在著隱性心臟疾病和腦血管疾病,，在重力作用下，易誘發(fā)上述疾病,，產(chǎn)生意外,。二是心理素質(zhì)差的人最好不要強(qiáng)迫考驗(yàn)自己的意志。比如,，平時(shí)膽子就很小,，甚至聽到一些大的響動(dòng)就會(huì)驚恐不安的人、神經(jīng)衰弱的人,，即便是體質(zhì)不錯(cuò),，也最好不要蹦極。然后再介紹一下蹦極的發(fā)展蹦極已經(jīng)被越來越多的人所熟知,，那是一種挑戰(zhàn)自我的極限運(yùn)動(dòng),，敢于嘗試者，應(yīng)該可以被稱為勇敢者,。位于房山十渡的蹦極跳運(yùn)動(dòng)中心,，是首家將蹦極這種勇敢者游戲引進(jìn)國內(nèi)的先行者，其安全性和服務(wù)質(zhì)量都已經(jīng)經(jīng)過了時(shí)間的考驗(yàn),。據(jù)介紹,，在十渡建立蹦極跳臺(tái)是經(jīng)過新西蘭專家考察了北京數(shù)十個(gè)景區(qū),，而最后認(rèn)定十渡是北京建立蹦極跳的最理想場(chǎng)地。不僅陡峭的懸崖適合建造跳臺(tái),，而且腳下是清澈的拒馬河,，眼前是奇峰怪石。站在河心的跳臺(tái)上,，燕子般凌空飛下,，鳥瞰拒馬碧波、青山倒影,、隨著橡皮筋的反彈力,，變換視野，在空中悠然蕩漾,，酣

暢淋漓,。

十渡蹦極的跳臺(tái)是根據(jù)新西蘭提供的技術(shù)參數(shù)，由國內(nèi)自行設(shè)計(jì)建造的,。一號(hào)跳臺(tái)高48米,，懸挑24米,，其配重,、承重以及鋼架的建造均做了特別加固處理，一號(hào)跳臺(tái)和55米的二號(hào)跳臺(tái)都通過了區(qū)建委質(zhì)量監(jiān)督站,、區(qū)勞動(dòng)局的驗(yàn)收

,。其彈性繩在新西蘭做疲勞試驗(yàn)可達(dá)2000次，為確保安全,，在十渡其使用次數(shù)最多500次,，踝部安全帶每使用3000次就更新。所有這些設(shè)備,，包括踝部安全帶,、定滑輪、升降索,、沖擊繩等都有絕對(duì)安全系數(shù),，最大負(fù)荷都在2000公斤以上。為保證絕對(duì)安全,，還聘請(qǐng)了兩位新西蘭籍教練做現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)指導(dǎo),。截至目前，十渡蹦極跳臺(tái)已經(jīng)成功接待了一萬四千名勇敢者,，無一例事故發(fā)生,，安全性達(dá)到100％。

在十渡蹦極跳的歷史上,，最年輕的勇敢者是一個(gè)16歲的女孩,，最年長的勇敢者是一位72歲的美國老人,，國內(nèi)最年長的勇敢者是一位68歲的老先生。剛剛從懸崖上跳下

蹦極的起源

蹦極跳起源于南太平洋島瓦努阿圖（Vanuatu）的一種成年儀式,。幾百年前的瓦努阿圖男人必須經(jīng)受住高空懸跳的考驗(yàn),，才能算是到了成年，他們用藤條捆住雙腿,，從35米高的木塔上往下跳,，在離地面幾英寸時(shí)突然停止，然后全村的男女老少圍著他載歌載舞,，慶祝他通過了成年的考驗(yàn),。這種形式后來傳到了英國，被作為皇宮貴族所觀賞的一種表演,，表演者必須身穿燕尾服,，頭戴禮帽。首次使用橡皮繩蹦極也是在英國,。蹦極跳真正發(fā)揚(yáng)光大是在新西蘭,，是新西蘭人成立了世界上第一個(gè)反彈跳躍協(xié)會(huì)，并在1988年首次向社會(huì)公開展示高空懸跳 ,，從此大力推廣這一運(yùn)動(dòng),。

到目前為止，世界上有很多國家都已建立了蹦極跳運(yùn)動(dòng)基地,，1997年5月18日,，蹦極跳首次傳入中國，落戶北京十渡,。

蹦極運(yùn)動(dòng)發(fā)展到現(xiàn)在,，已有多種形式，大致可以分為三種：橋梁蹦極,，在橋梁上伸出一個(gè)跳臺(tái),，或在懸崖絕壁上伸出一個(gè)跳臺(tái)；塔式蹦極,，主要是在廣場(chǎng)上建造一個(gè)斜塔,，在塔臺(tái)上伸出一個(gè)跳臺(tái)；火箭蹦極,，將人像火箭一樣向上彈起,，然后上下彈躍。

蹦極之禁忌

蹦極是一種勇敢者游戲,，但是,，如果你只有勇敢，而沒有健康的身體,，那你也與蹦極無緣,。由于蹦極是一種刺激性極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),，因此對(duì)身體的要求也較高。那么,，究竟什么樣的身體狀況不適合做蹦極呢,？為此，記者采訪了北京水利醫(yī)院的主任醫(yī)師陳建清醫(yī)生,。

陳醫(yī)生說,，從醫(yī)學(xué)角度來講，蹦極時(shí)身體的突然失重帶來的強(qiáng)烈刺激或者說驚嚇,，使人體突然處于高度應(yīng)激狀態(tài),，瞬時(shí)分泌大量腎上腺素等物質(zhì)，會(huì)對(duì)心臟等器官產(chǎn)生不利影響,，使心跳過快,、血壓升高，因此,，心臟不好或者有血壓高的人絕對(duì)禁止做蹦極,。另外，一些身體素質(zhì)差的人,，比如有關(guān)節(jié)痛,、曾經(jīng)得過腰椎 尖盤突出、曾經(jīng)骨折過的人也不要蹦極,。還有就是患有眼疾的人,，比如青光眼,、深度近視的人,，也不提倡蹦極。因?yàn)殚L時(shí)間的頭朝下,，會(huì)使眼壓增大,，嚴(yán)重的會(huì)造成視網(wǎng)膜脫落。就是身強(qiáng)力壯的人,，在蹦極之前也要遵守一些限制一是年齡限

制15周歲以下和45周歲以上的人最好不要蹦極,。因?yàn)?5歲以下的未成年人，神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全成熟,，這種突發(fā)的驚嚇有可能會(huì)影響今后的正常生長發(fā)育,。 而45歲以上的中年人，身體內(nèi)臟器官已經(jīng)老化,，存在著隱性心臟疾病和腦血管 疾病,，在重力作用下，易誘發(fā)上述疾病,，產(chǎn)生意外,。二是心理素質(zhì)差的人最好不 要強(qiáng)迫考驗(yàn)自己的意志,。比如，平時(shí)膽子就很小,，甚至聽到一些大的響動(dòng)就會(huì)驚恐不安的人,、神經(jīng)衰弱的人，即便是體質(zhì)不錯(cuò),，也最好不要蹦極,。

飛天蹦極球云中漫步

蹦極對(duì)于一般人來說是過于刺激的運(yùn)動(dòng)，但是,，很多人又禁不住那種刺激的誘惑 ,，非常想親身感受一下，于是就有了為數(shù)不少的站在蹦極臺(tái)上最終沒有向前走,，而是選擇了后退的人,。這是很正常的事，能被稱為勇敢者的人畢竟是少數(shù),，可是那蹦極的誘惑卻始終揮之不去……你知道嗎,，現(xiàn)在由北京易達(dá)鴻基科技有限公司推出了一種叫做飛天蹦極球的運(yùn)動(dòng)，能夠滿足那些對(duì)于蹦極情有獨(dú)鐘可又不敢親身一試的人的夢(mèng)想,。

要玩飛天蹦極球并不需要什么技巧,，就像坐索道車一樣簡單。它的原理并不復(fù)雜,，是用四根結(jié)實(shí)的纜繩拉住一個(gè)充滿氦氣,、直徑為7．5米的球體（其中三根為保險(xiǎn)繩、一根為主力繩全部固定在地面上）,，球體連著一個(gè)雙人的坐椅,，當(dāng)人在坐椅中坐好，系上安全帶,，由工作人員松開主力繩,，這時(shí)球就會(huì)以每秒鐘3米左右的速度升至50米高空（主力繩可達(dá)到的最長長度）。這種氦氣球的浮力約為140公斤,，因此足以載重2人,。如果你想體驗(yàn)蹦極的感覺，那就請(qǐng)工作人 員在氣球升到10米的時(shí)候,，突然拉住主力繩,，由于慣性，氣球會(huì)帶著你上下顛簸,，與蹦極惟一不同是,，蹦極向下，飛天蹦極向上，并且是坐著,。如果你不想感受刺激的感覺,，而只想登高遠(yuǎn)望，那就請(qǐng)工作人員將主力繩緩緩松開,，隨著微 風(fēng)吹過,，氣球左右搖擺，你就可以坐在上面“云中漫步”了,。

目前,，亞運(yùn)村奧體中心、房山十渡,、懷柔慕田峪,、平谷京東大溶洞等地都有飛天蹦極球這種娛樂項(xiàng)目每人每次乘坐的價(jià)格約為30元左右。

在一個(gè)云淡風(fēng)輕的日子,，坐在飛天蹦極球的坐椅上,，雙腳輕輕一蹦，你就會(huì)奇跡般地飛起來,。微風(fēng)拂面,，輕吹發(fā)絲，閉上雙眼,，仿佛已經(jīng)抓住了夢(mèng)的手,。等上升的速度逐漸緩下來，身邊已經(jīng)是一個(gè)只有白云為伴的世界了,，塵世的一切喧囂已經(jīng)離你遠(yuǎn)去,，四周一片寧靜……試試看，坐在飛天蹦極球上,，你就會(huì)有這種美妙的感覺,。