羽毛球基本打法
實(shí)用,，那你2113應(yīng)該是先具有一5261定基礎(chǔ)功底的經(jīng)驗(yàn)了吧,。那4102應(yīng)該要注意以下幾點(diǎn)：1。等球站姿1653 當(dāng)球在對方場地時,，在等待對方回球的時候,，不少人雙腳都是左右平行站的?！ 〉且?yàn)榍昂笳緯r,，人更容易啟動，啟動的時間也少了,，最明顯的接網(wǎng)前球成功率就高了些,，‘療效顯著’。（是聽誰說的記不起來了） 2,?？辞颉 ∏虼虺龊螅偛蛔杂X地眼睛目送球到對方場地,。,。?！ 〉鋵?shí)球出去后,，并不必目送球很遠(yuǎn)，做該做的事情,，比如把送行的時間花一點(diǎn)點(diǎn)到站位更重要,，多花這點(diǎn)時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球,，呵呵,。（這個是聽P4說的吧？） 3,。站位 球打出后,，習(xí)慣看著球漂向?qū)Ψ綀龅兀戎蛟俅位氐阶约簣龅?，人卻呆著不動,。。,?！ ∏虺鋈ズ螅藨?yīng)該馬上就歸位,，歸到場地中央附近的位置,，而不是站在擊球的位置不動。（好象也是P4說的） 4。擊球點(diǎn) 擊球點(diǎn)高比擊球點(diǎn)低好處要大的很,，呵呵,，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點(diǎn)卻非常難,，因?yàn)榱?xí)慣很難改變,，但的確非常有效（地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少,，所以，平時刻意的練練吧）,?！ ?。網(wǎng)前撲球 網(wǎng)前撲球很容易出界下網(wǎng),。,。?！ ∪绻粋€球可以撲的話,，一般是質(zhì)量并不好的回球，此時對方很容易緊張,，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊,，可由于時間短，很難把手腕角度調(diào)整好,，球也就反而容易出界和下網(wǎng),。 如果花的力氣小一點(diǎn),，別讓球出界或下網(wǎng)的話,，其實(shí)大多數(shù)情況下攻擊力已經(jīng)足夠得分了（因?yàn)閷Ψ綔?zhǔn)備時間很短，高手除外）,?！ ?。雙打網(wǎng)前握拍 雙打時,，網(wǎng)前封網(wǎng)的人可能有這個習(xí)慣：拍子是放下的而不是舉起來的,。 一般,，如果在網(wǎng)前能擊中球話,，大多是由上而下的（除非對方放了個高質(zhì)量的網(wǎng)前球），所以,，拍子一般都是由上而下的擊球,，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)時間，這個時間非常寶貴,?！ ∷噪p打網(wǎng)前的人應(yīng)該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球,?！ 。ㄎ矣X得很有道理） 7,。雙打時非擊球者的跑動 雙打時候,，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看著,，這是有些人的習(xí)慣,，事實(shí)上，空閑者應(yīng)該跑動到合理的位置去（比如說自己和伙伴都不好接球的位置去防守,。,。。）
羽毛球十二種基本步法
羽毛球步法一般分為4種,。沒有12種。
羽毛球的詳細(xì)規(guī)則,，包括邊界 發(fā)球 暫停 換球等
1。擲挑邊器比賽前應(yīng)在裁判的帶領(lǐng)下,，雙方擲挑邊器,贏的一方可以先挑選發(fā)球或先接發(fā)球或者是挑選場區(qū),,輸方在余下的一項(xiàng)中作出選擇,。比如:贏的一方挑選了場區(qū),那么另一方則可以挑選發(fā)球或接球。2,。得分方法以現(xiàn)行的15分制來說,是采用三局兩勝定勝負(fù),只有擁有發(fā)球權(quán)的人才可以得分,，男子雙打和男子單打比賽,先得15分的一方勝一局，女子單,、雙打以及混雙都采取11分制,，先得11分即可獲勝，但當(dāng)13平或14平(11分制為9平或10平)時,，先獲得13分或14分(9分或10分)的一方,，可以選擇“再賽”或“不再賽”，如果選擇不在賽,，則先得到15分（11分）者獲勝,；如選擇再賽，則加賽情況如下：（1）：應(yīng)從“0比0”開始報分,，先獲再賽分?jǐn)?shù)的一方勝該局,；（2）：13平時選擇再賽是再賽5分,，14平時選擇再賽是再賽3分；（3）：9平時選擇再賽是再賽3分,，10平時選擇再賽是再賽2分,；（4）：13平（9平）時不選擇再賽，14（10）平是仍然可以選擇,；（5）：這一選擇只能在規(guī)定分?jǐn)?shù)第一次出現(xiàn),，下一次發(fā)球發(fā)出前作出。??下一局開始時由上一局的勝方先發(fā)球,。3．交換場區(qū)以下情況可以交換場區(qū)：（1）第一局比賽結(jié)束,；（2）第三局比賽開始；（3）第三局中或只進(jìn)行一局比賽中,，當(dāng)領(lǐng)先一方得分為6分（11分）或8分（15）分時,；如運(yùn)動員未按以上規(guī)則交換場區(qū)時，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換,，但已得分?jǐn)?shù)有效。??合法發(fā)球發(fā)球時球的任何部位在擊球的瞬間要高于腰部,，發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球,。發(fā)球員和接球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線,；兩腳比須都有一部分與地面接觸,，不得移動，直至將球發(fā)出,。發(fā)球員的球拍必須擊中球托,，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部，擊球瞬間,，球拍桿應(yīng)指向下方,，從而使整個拍頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部，一旦雙方運(yùn)動員站好位置,，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮即為發(fā)球開始,。??發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動,，直至將球發(fā)出,，發(fā)出的球必須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球，如果不受截攔,，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi),。發(fā)球員必須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員以試圖接發(fā)球則被認(rèn)為已做好準(zhǔn)備,，發(fā)球開始,，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地時候,，即為發(fā)球結(jié)束，雙打比賽時,，發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限,，但不得阻擋對方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線。??單打發(fā)球發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時,，雙打?qū)T均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球,，當(dāng)發(fā)球方的比分為單數(shù)時，雙方運(yùn)動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球,。如“再賽“,，發(fā)球員應(yīng)以該局的總得分?jǐn)?shù)的單數(shù)或者雙數(shù)并按以上規(guī)定站為發(fā)球，球發(fā)出后,，由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對擊直至“違例”或“死球”,，接發(fā)球方為例或因球觸及接發(fā)球場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員就得一分,，隨后,，接發(fā)球員再從另一發(fā)球區(qū)發(fā)球，想反,，發(fā)球員失去球權(quán),，隨后，接發(fā)球員轉(zhuǎn)換為發(fā)球員,，雙方均不得分,。??雙打發(fā)球一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方，都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球,，只有接發(fā)球員才能接發(fā)球,；如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分,；自發(fā)球被回?fù)艉?，由發(fā)球方的任何一人擊球，然后由接發(fā)球方的任何一人擊球,，如此往返直至死球,，自發(fā)球被回?fù)艉螅\(yùn)動員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置擊球,，接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成死球,，發(fā)球方得一分，原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球,，發(fā)球方違例或應(yīng)球觸及發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成死球,，原發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)，雙方均不得分,，每局開始首先發(fā)球的? ??動員,，在該局本方得分為0或雙數(shù)時,，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；得分為單數(shù)時,，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球,，每局開始首先接發(fā)球的運(yùn)動員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時,，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球,；得分為單數(shù)時,，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球,，對于他們的同伴則相反，如有“再賽”則以該局本方總得分的單數(shù)或雙數(shù),，并按以上的站位方法分別發(fā)球和接發(fā)球,，雙方不得有任何順序錯誤。??一局勝方中的任一運(yùn)動員可在下一局先發(fā)球,，負(fù)方中的任一運(yùn)動員可先接發(fā)球。發(fā)球區(qū)錯誤以下情況為發(fā)球錯誤：（1）：發(fā)球順序錯誤,；（2）：從錯誤的發(fā)球區(qū)發(fā)球；（3）：在錯誤的發(fā)球區(qū)準(zhǔn)備接發(fā)球,，且球已發(fā)出；（4）：發(fā)球區(qū)錯誤的處理,；（5）：如果因發(fā)球區(qū)錯誤而“重發(fā)球”，則該回合無效,，糾正錯誤重發(fā)球,；（6）：如果發(fā)球區(qū)錯誤未被糾正,，比賽也應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行,，并且不改變運(yùn)動員的新發(fā)球區(qū)和新發(fā)球順序。??重發(fā)球有裁判員宣判“重發(fā)球”,，用于中斷比賽。（1）：遇不能預(yù)見或意外的情況,，應(yīng)重發(fā)球,。（2）：除發(fā)球外，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂,，應(yīng)重發(fā)球,。（3）：發(fā)球時,，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應(yīng)重發(fā)球,。（4）：發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時發(fā)球,，應(yīng)重發(fā)球。??（5）：比賽進(jìn)行中,，球托與球的其他部分完全分離,，應(yīng)重發(fā)球。（6）：司線員未看清,，裁判員也不能作出決定時,，應(yīng)重發(fā)球。（7）：“重發(fā)球”時,，最后一次發(fā)球無效,，原發(fā)球員重新發(fā)球，發(fā)球區(qū)錯誤除外,。1．發(fā)球不合法：發(fā)球員發(fā)球時未擊中球,；發(fā)球時，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂,；2．比賽時,，球落在球場界線外；球從網(wǎng)孔或網(wǎng)下穿過,，球不過網(wǎng)；球碰屋頂,、天花板或四周墻壁,；球觸及運(yùn)動員的身體或衣服；球觸及場外其他人或物體(由于建筑物的結(jié)構(gòu)問題,，必要時地方羽毛球組織可以指定羽毛球觸及建筑物的臨時規(guī)定,，但其國家組織有否決權(quán))；球拍與球的最初接觸點(diǎn)不在擊球者網(wǎng)的這一方(擊球者擊球后,，球拍可以隨球過網(wǎng)),；否則都是違例的。??3．比賽進(jìn)行中∶運(yùn)動員球拍,、身體或衣服觸及網(wǎng)或網(wǎng)的支撐物,；運(yùn)動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū)，妨礙對方或使對方分散注意力,；妨礙對方,，如阻擋對方緊靠球網(wǎng)的合法擊球是違例的。4．運(yùn)動員故意分散對方注意力的任何舉動,，如喊叫,、故作姿態(tài)等,；擊球時，球夾在和停滯在拍上緊接著又被拖帶,；同方兩名運(yùn)動員連續(xù)各擊中球一次,；球觸及運(yùn)動員球拍后繼續(xù)向其后場飛行；運(yùn)動員嚴(yán)重違反或一再違反規(guī)定,。??未設(shè)裁判長時,，競賽負(fù)責(zé)人有權(quán)取消違犯者的比賽資格。1．球撞網(wǎng)并掛在網(wǎng)上,，或停在網(wǎng)頂,；2．球撞網(wǎng)或網(wǎng)柱后開始在擊球者這一方落向地面；3．球觸及地面,；4．“違例”或“重發(fā)球”已被宣報,。比賽連續(xù)性、行為不端及處罰比賽從第一次發(fā)球至比賽結(jié)束應(yīng)是連續(xù)進(jìn)行的,。??1．在下列比賽中,每場比賽的第二局與第三局之間允許有不超過5分鐘的間歇：國際比賽項(xiàng)目,；國際羽聯(lián)批準(zhǔn)的比賽；在所有其他的比賽中,。2．遇有不是運(yùn)動員所能控制的情況,，裁判員可根據(jù)需要暫停比賽。如果比賽暫停,，已得分?jǐn)?shù)有效,，繼續(xù)比賽時從該分?jǐn)?shù)算起。??3．不允許球員為恢復(fù)體力或喘息,，或接受場外指導(dǎo)而中斷比賽,，所以在比賽時不允許運(yùn)動員接受指導(dǎo)。4．在一場比賽中,，運(yùn)動員未經(jīng)裁判員同意，不得離場,。5．只有裁判員能暫停比賽,。6．運(yùn)動員不得有下列行為：故意引起比賽中斷；故意改變球的速度,；舉止無禮,；規(guī)則未述的其他行為。??7．對違反規(guī)則規(guī)定任意中止比賽的運(yùn)動員,，裁判員應(yīng)執(zhí)行警告,。 8．對已被警告過的運(yùn)動員判違例。9．對嚴(yán)重違犯或?qū)曳刚叱羞`例外,，并立即向裁判長報告,，裁判長有權(quán)取消其比賽資格,。發(fā)球裁判的手勢要求擊球瞬間，球拍桿未未指向下方,，整個拍頭明顯低于發(fā)球的整個握拍手部,；擊球瞬間，球的整體未低于發(fā)球員的腰部,；不正當(dāng)?shù)难诱`的擊出,。??一旦雙方站好位置，發(fā)球員球拍頭第一次向前揮拍即為發(fā)球開始,，揮拍必須繼續(xù)向前,；發(fā)球擊出前，腳不在發(fā)球區(qū)內(nèi),、觸線或移動,；最初的擊球點(diǎn)不在球托上。對司線員的要求司線員應(yīng)坐在他所負(fù)責(zé)的延長線上,，最好面向裁判員,，在實(shí)際安排時，司線員的位置與場地的理想距離約2,。??5米至3,。5米。當(dāng)球落在界外,初除大聲清楚的報”界外”同時雙臂側(cè)舉,使裁判員能看清楚,；如果落在界內(nèi),只用手指向界內(nèi),；如果視線被擋住,應(yīng)立即舉起雙手,蓋住眼睛。
羽毛球在飛行中是旋轉(zhuǎn)的嗎
是的,，一定要旋轉(zhuǎn)起來的。
請問四,、五十歲的中年夫妻晚飯后都在干什么
張哥和妻子下班回家，吃完晚飯,，張哥打扮整齊地走了,。張嫂也打扮漂亮地出了家門。兩人走的方向不同,，兩人究竟干什么去了呢,？
張哥晚飯后，直接去了廣場,，越往廣場走,，廣場傳來的鑼鼓聲越響。他的心也雀躍起來。進(jìn)了廣場,，張哥在鼓樂聲中踮著腳尖,，隨著音樂跳幾個動作，完全地放飛自我,。
但張哥不會在廣場逗留太久,，三五分鐘后，他就會離開,。繞過廣場,，來到廣場北面的小區(qū)。
這是一棟老式的居民樓,，一共有五棟,。很多年前，這五棟居民樓,，可是小城里最牛的樓,。但現(xiàn)在，這五棟樓,，卻是小城里最破舊的樓了,。
張哥拐進(jìn)第二棟樓里，蹭蹭蹭,，一氣兒上到三樓,，敲門，里面沒有動靜,。再敲門,，里面還是沒有動靜。
張哥拿起腰里的一串鑰匙,，摸出那把最大的磨等锃亮的鑰匙,，插進(jìn)鎖孔里，門應(yīng)聲而開,。
房間里,，有一股藥湯子味兒，還有一股老年人居住的那種發(fā)霉的苦森森的味道,。
張哥進(jìn)屋之后,，輕聲地喚了一聲：“小喬？”里面的臥室,，似乎傳出一聲女人的應(yīng)答。
張哥聽到這聲應(yīng)答,，立刻來了精神,，快走兩步，推開一間臥室,。一個年輕女人的身影,，映入張哥的眼簾……
再說張嫂,，張嫂晚飯后，要比張哥晚一會兒從家里出來,，她要收拾完廚房,，再把房間簡單地拖一下地，等樓梯上張哥的腳步聲消失了,，張嫂也不會走,。
張嫂會來到陽臺，往樓下張望,。她看著張哥的背影消失在小區(qū)的門口,，張嫂才會摘下圍裙，洗個頭臉,，換上一身干凈的衣服,，從家里輕快地出來。
樓道里碰到鄰居,，有人問：“干啥去呀,？”張嫂就會說：“遛彎去?！?/p>
張嫂出了家門,，也從小區(qū)里出來了，但張哥往廣場去,，張嫂去的方向卻正向方,，她往鬧市區(qū)走。
穿過兩個十字路口,，看著車水馬龍,，看著車流如梭，張嫂內(nèi)心怦怦跳,，就要到地方了,。
張嫂來到了鬧市區(qū)，那是美食一條街,，張嫂來到一家飯店門前,，她又抬頭往飯店的門上看了看，飯店上寫著燒烤店,。
晚飯后,，燒烤店生意就開始漸漸地火爆起來。等到七八點(diǎn)鐘,，燒烤店的生意更是忙得不可開交,。
張嫂的高跟鞋走上店門前的臺階，走到飯店門前，推門走了進(jìn)去,。
飯店里,，有個男人的聲音笑著說：“怎么才來啊,？又是我大哥走了之后,，你才偷偷地溜出來的吧？”
兩口子就這樣,，每天晚飯后,，都各自忙各自的，誰也不打擾誰,。
張哥去的地方,，是他老爸的家。那個叫小喬的,，是張哥給老爸雇的護(hù)工,。張哥原先是孤兒，后來,，養(yǎng)母過世前,，告訴了張哥，他的生父是誰,。
張哥用幾年的時間,，終于找到了生父。但生父已經(jīng)生病了,。張哥不敢告訴妻子,，怕妻子不讓他認(rèn)又窮又病的父親，張哥就給父親雇個護(hù)工,。
每天晚飯后,，他來到父親這里，幫父親洗個澡,，搓個背,，按摩按摩，陪父親說說話,，進(jìn)點(diǎn)做兒子的孝心,。
張嫂呢，也不是去飯店吃飯約男朋友,，而是到燒烤店打工,。每天晚上，張嫂都會在燒烤店穿肉串穿三個小時,，手指都磨疼了,，就為了一個月多賺一千塊錢,。
張哥張嫂的兒子去年考上大學(xué)，每月生活費(fèi),，張哥就給兒子一千元，兒子打算下課后再找個兼職,。張嫂怕兒子耽誤學(xué)業(yè),，就不讓兒子做兼職。
張嫂每天下班后,，再出來打工三個小時,，掙的錢，給兒子郵去,，讓兒子花銷寬綽一些,，別為了錢，影響學(xué)業(yè),。
夜深了,，張哥張嫂拖著疲憊的身軀，走在人流漸漸稀少的街道上,。張哥經(jīng)過廣場,，鑼鼓聲都已經(jīng)停止了。
張哥走進(jìn)廣場,，在空曠的單杠上玩一會兒,，抻一抻僵硬的胳膊腿。隨后,，踏著夜色,，張哥就回家了。
張嫂也是,，干完三個小時的活兒,，她就洗干凈手，摘掉圍裙,，也回家了,。
夫妻兩人就這樣忙活了半年，誰也不知道對方晚飯后究竟去干什么了,。張哥一直以為張嫂在廣場跳廣場舞,，張嫂也一直以為張哥在廣場玩。
直到有一天,，半夜,，張哥接到一個，是護(hù)工小喬打來的,，說他父親呼吸困難,，他趕緊說：“快到120,！”他也忘記背著點(diǎn)身旁的妻子了，趕緊穿好衣服,，就去了父親那里,。
張嫂聽見一個女人給自己的丈夫打他，她很警覺,，又聽到打120,，有點(diǎn)緊張，就跟著張哥出來了,。
張哥打車直奔父親的老宅,，到了父親樓下，120的車已經(jīng)來了,，張嫂也到了,，看到張哥攙扶著擔(dān)架上的人，哭著喊爸爸,，張嫂有點(diǎn)摸不著頭腦,。
張嫂跟著張哥，把老人送到醫(yī)院,，幸運(yùn)的是,，老父親搶救了過來。張哥見瞞不住張嫂,，就跟張嫂實(shí)話實(shí)說了,。
張嫂說：“兒不嫌母丑，狗不嫌家貧,，我雖說是兒媳婦,，但也不能嫌棄公爹，以后你去照顧老爸吧,，家里的事情不用你操心,，有我呢?！?/p>
張哥見妻子這么通情達(dá)理,，很欣慰。張嫂說：“我也給你說個事兒,，這半年來,，我也一直瞞著你，偷偷地去燒烤店打工,，一個月多掙一點(diǎn),，給兒子郵去，怕兒子打工耽誤學(xué)業(yè),?！?/p>
張哥說：“我明白了,，我說這小子最近不跟我嚷嚷錢少了?！?/p>
夫妻二人,，現(xiàn)在晚飯后，依然是從家里出來,，但這次,，兩口子是一起出門的，只不過出了小區(qū),，張哥去老父親那里，張嫂去燒烤店打工,。
一個是為了父親,，一個是為了兒子，夫妻二人都在努力,。夜深了,，兩口子才回到家里，張哥跟張嫂講講老父親有什么變化,，張嫂呢,，也講講飯店里遇到的樂事。
中年夫妻,，四十多歲,，快五十了，上有老,，下有小,，都是爬坡階段。張哥有時給張嫂鼓勁,，說：“再有三年,，咱兒子就大學(xué)畢業(yè)，能工作了,?！?/p>
張嫂也說，將來老爹的病會慢慢地好起來,。夫妻二人互相鼓勵,，互相支持。
生活中坎坷是經(jīng)常的,，只要我們有足夠的力量走過去,，就什么也不怕。
我是素老三,，喜歡我的文章,，請幫我 點(diǎn)贊,、評論。謝謝,！
羽毛球結(jié)構(gòu)的分解圖羽毛球基本打法（羽毛球的各個部分）
